Nesta sexta-feira (22/01) a equipe do Zaeli/Gazin/Penalty participou de uma palestra sobre a nutrição dos atletas, como ela deve ser feita, seus benefícios e malefícios, e que feita adequadamente melhora o rendimento dentro da quadra e a qualidade de vida de todos.
A palestra foi realizada na Clinica R.A., no qual a palestrante Dra. Eunice Huhnqe Alexandrino, abordou os assuntos sobre a alimentação específica para atletas de alto rendimento, atletas que sofrem desgastes altos durante os treinamentos e jogos e que, se não estiverem alimentados da forma certa poderão ter fadigas e mal-estar.
Também foi abordado na palestra os benefícios dos alimentos nas lesões, o que são freqüentes no futsal, como agem os nutrientes nas cicatrizações, no fortalecimento dos ossos, etc.
FUTSAL: Atletas do Umuarama aprendem a se alimentar
Nesta sexta-feira (22/01) a equipe do Zaeli/Gazin/Penalty participou de uma palestra sobre a nutrição dos atletas, como ela deve ser feita, seus benefícios e malefícios, e que feita adequadamente melhora o rendimento dentro da quadra e a qualidade de vida de todos.
A palestra foi realizada na Clinica R.A., no qual a palestrante Dra. Eunice Huhnqe Alexandrino, abordou os assuntos sobre a alimentação específica para atletas de alto rendimento, atletas que sofrem desgastes altos durante os treinamentos e jogos e que, se não estiverem alimentados da forma certa poderão ter fadigas e mal-estar.
Também foi abordado na palestra os benefícios dos alimentos nas lesões, o que são freqüentes no futsal, como agem os nutrientes nas cicatrizações, no fortalecimento dos ossos, etc.
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